¿Cómo respondes ante situaciones estresantes? Tal vez no te lo hayas preguntado nunca, pero el test proyectivo gráfico que te proponemos, conocido como persona bajo la lluvia, revela eso precisamente. Como el de Rorschach, el Eneagrama o el de la Casa-Árbol-Persona (HTP), ayuda a los psicoterapeutas a conocer rasgos de la personalidad. En este caso, bajo un estresor: la lluvia. Dibuja una persona bajo la lluvia y después lee este texto para saber cómo eres.
De autor desconocido, fue el psicólogo estadounidense Emanuel Frederick Hammer quien lo dio a conocer en 195Actualmente, se utiliza en el ámbito de la psicología clínica — para efectuar un diagnóstico y validar hallazgos de otras técnicas —, y de la forense (por ejemplo, con el fin de detectar abusos sexuales de menores). Se lleva a cabo siempre como un complemento a otras pruebas psicológicas (de las proyectivas, se recomienda realizarla junto con la de la figura humana de Karen Manchover y la de Rorschach).
Cómo realizar el test de la persona bajo la lluvia
Orientada a cualquier persona a partir de 6 años, es una técnica que intenta evaluar los mecanismos de defensa. La única consigna que se da al sujeto: dibujar una persona bajo la lluvia, en una hoja en blanco (con un lápiz negro o, si es un niño y pide de colores, pues con ellos). Puede borrar cuantas veces quiera. Importante: el folio debe entregarse en posición vertical. Si lo cambia, “significa una oposición a la consigna y esto podría interpretarse como un sujeto manipulador”, explica Enrique de la Torre, psicólogo y psicoanalista director académico de ISFAP.
El dibujante puede tomarse el tiempo que quiera para efectuar el dibujo. Aunque, sin ser determinante en el análisis, la duración se tiene en cuenta. Un tiempo normal oscila entre los 3 y los 5 minutos. Por encima o por debajo de ese intervalo se considera rápido o lento, apunta de la Torre. Eso sí, hay que tener en cuenta que un niño tenderá a poner menos detalles y, por tanto, irá más rápido que un adulto.
Interpretación del test de la persona bajo la lluvia
Como sucede con cualquier otra prueba psicológica, por supuesto para obtener un análisis profundo de la técnica de la persona bajo la lluvia debes recurrir a un profesional. El psicólogo Enrique de la Torre explica cómo se interpretan algunos de los elementos dibujados en esta prueba. De ellos, el más importante es el paraguas, ya que es el que permite la protección. Si el sujeto lo dibuja, quiere decir que se defiende del medio ambiente. En el test, el medio ambiente se refiere a la relación con los demás (padres, amigos...), a cómo vive en su entorno social.
Interpretación del paraguas dibujado:
- Paraguas muy grande: está manifestando que necesita tener una protección muy asegurada. Realiza una defensa así porque tiene temor.
- Paraguas muy pequeño: las defensas son muy flojas y adopta una postura de indefensión ante situaciones estresantes como expresa la lluvia. También puede interpretarse como que duda de su identidad sexual.
- Paraguas cerrado: cuenta con protección, pero no la utiliza. Indica que es un sujeto resignado, pasivo e incluso demanda que haya otro que le proteja.
- Paraguas cerrado y tirado en el suelo: indica ausencia de energía para defenderse y una resignación total ante la situación. Podría ser un sujeto con una enfermedad terminal o muy importante en la que sufra ciertos temores.
- Paraguas volando, estilo Mary Poppins: la defensa es muy débil y revela que está preocupado porque se encuentra en situación de debilidad frente al medio ambiente.
- Paraguas y nubes juntos como fusionados: denota confusión y advierte de una posible personalidad psicótica, lo que vulgarmente se llama un loco. El sujeto no tiene defensas ante una situación extremadamente vulnerable. Es una regresión de la personalidad muy pronunciada.
- Paraguas con agujeros: podría tratarse de un psicópata, es decir, un manipulador que hace sufrir porque obtiene un goce.
- Paraguas tipo lanza (alargado con punta): es un tipo de defensa en forma de ataque e indica agresividad en el sujeto. Va a ser agresivo ante el medio ambiente.
- Paraguas inclinado hacia la derecha: se defiende del medio ambiente, pero implica una distancia hacia las personas que le rodean, principalmente del padre o también de personas de autoridad (por ejemplo, un jefe). Si lo dibuja hacia la izquierda se refiere a la figura materna. Si lo dibuja en el centro, la defensa es correcta (es capaz de responder a las exigencias del medio ambiente).
- Dibuja un paraguas, pero no la lluvia: plantea una oposición a la consigna de realizar el dibujo con este elemento y por eso se le podría considerar un manipulador.
- Si el paraguas lo cubre entero: la defensa que esgrime o articula es ajustada. Puede dominar las exigencias del medio ambiente. Si queda, por ejemplo, medio hombro fuera, entonces significa que no se protege en su totalidad y que hay algo que no controla, que le desborda, y que la presión del medio ambiente de alguna forma le puede.
- Si en vez de un paraguas dibuja otro elemento protector: por ejemplo, una mampara de autobús, indica una dependencia de otras personas. Demanda que otros le defiendan para afrontar las dificultades.
Interpretación de otros elementos dibujados:
Además del paraguas, también se pueden analizar otros elementos que el sujeto dibuje en el test de la persona bajo la lluvia:
- Elementos de la naturaleza: como la lluvia, los rayos, los charcos, el sol o la luna, también tienen una interpretación en el test. Por ejemplo, la lluvia fina puede indicar que el sujeto puede hacerse cargo de la exigencia si tiene una protección adecuada, mientras que la lluvia torrencial revela una situación estresante y agobiante.
- Animales: si el sujeto dibuja animales, puede indicar una necesidad de compañía y protección. Por otro lado, si dibuja a otra persona, puede estar demandando compañía o protección.
- Árboles, plantas y flores: se interpretan como obstáculos en la vida del sujeto, que dificultan su desarrollo o la toma de decisiones.
- Disposición de la persona: si la figura humana está dibujada a la izquierda en el folio, en general, tiene que ver con lo materno, y a la derecha, con lo paterno. La altura de la figura puede indicar si el sujeto mira hacia el futuro o si está más regresivo y dependiente del pasado.
- Tamaño de los dibujos: el tamaño de los dibujos puede reflejar la estima y la autoestima del sujeto. Un dibujo muy pequeño puede indicar una baja estima, mientras que un dibujo que ocupa toda la hoja puede ser una formación reactiva, es decir, una apariencia de fortaleza que en realidad esconde una debilidad importante.
El test de la persona bajo la lluvia es una técnica proyectiva que permite conocer rasgos de la personalidad y evaluar los mecanismos de defensa de un individuo. A través de la interpretación de elementos como el paraguas, la lluvia, los animales y otros objetos dibujados, se pueden obtener pistas sobre la forma en que el sujeto se enfrenta a situaciones estresantes y se relaciona con su entorno social.
Tener en cuenta que este test debe ser realizado por un profesional de la psicología para obtener un análisis adecuado y evitar interpretaciones incorrectas. Cada individuo es único y las respuestas pueden variar en función de su historia personal y sus experiencias de vida.
Si te interesa conocer más sobre tu personalidad y los mecanismos de defensa que utilizas, no dudes en acudir a un psicólogo especializado en pruebas proyectivas como el test de la persona bajo la lluvia. El autoconocimiento es fundamental para el crecimiento personal y el desarrollo de una vida plena.
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