La salud mental es un aspecto fundamental de nuestra vida, y en ocasiones, necesitamos la ayuda de un profesional para enfrentar situaciones difíciles. En Chile, existen diversas opciones para acceder a atención psicológica gratuita, ya sea a través de líneas telefónicas, chat o videollamadas. En este artículo, te presentamos algunas de las alternativas disponibles para pedir ayuda psicológica en Chile.
- Salud Responde: Atención Psicológica y Contención Emocional
- Fono Mayor: Apoyo para Personas Mayores
- Fono Orientación en Violencia contra la Mujer: Apoyo y Contención
- Whatsapp Mujer: Orientación y Contención para Mujeres Violentadas
- Fono Infancia: Apoyo Psicológico para la Crianza
- Fono Drogas y Alcohol: Orientación Profesional
- Chat Hablemos de Todo: Conversaciones sin Estigmas
- Línea Libre para Niños, Niñas y Adolescentes: Apoyo y Orientación
- Whatsapp de Apoyo Emocional: Atención en Línea
- Apoyo a Víctimas de Violencia: Información y Orientación
- Fono Sename: Apoyo para Funcionarios y Cuidadores
Salud Responde: Atención Psicológica y Contención Emocional
Una de las opciones disponibles es Salud Responde, un servicio telefónico que ofrece atención psicológica y contención emocional. Puedes llamar al número 600 360 7777 y seleccionar la opción 1 para acceder a esta atención especializada.
Fono Mayor: Apoyo para Personas Mayores
Si eres una persona mayor y necesitas apoyo psicológico, puedes comunicarte al número 800 4000 3El equipo de especialistas de Fono Mayor está capacitado para brindar atención en temáticas relacionadas con la vejez y ofrecer el apoyo necesario.
Fono Orientación en Violencia contra la Mujer: Apoyo y Contención
Para mujeres que sufren o son testigos de maltrato físico y/o psicológico, existe el Fono Orientación en Violencia contra la Mujer. Puedes llamar al número 1455 y recibir atención especializada por parte de profesionales que te brindarán apoyo y contención emocional.
Whatsapp Mujer: Orientación y Contención para Mujeres Violentadas
Si te encuentras en una situación de confinamiento y necesitas orientación y contención emocional, puedes comunicarte a través de Whatsapp al número +569 9700 7000. Este servicio está destinado a mujeres violentadas y busca brindarles apoyo en momentos difíciles.
Fono Infancia: Apoyo Psicológico para la Crianza
Si eres padre o madre y necesitas apoyo psicológico en temas relacionados con la crianza, el Fono Infancia es una excelente opción. Puedes llamar al número 800 200 188 y recibir orientación de profesionales especializados en el cuidado infantil.
Fono Drogas y Alcohol: Orientación Profesional
Si necesitas orientación en temas relacionados con las drogas y el alcohol, puedes comunicarte al Fono Drogas y Alcohol llamando al número 141Aquí encontrarás profesionales capacitados que te brindarán apoyo y orientación en este ámbito.
Chat Hablemos de Todo: Conversaciones sin Estigmas
Si eres joven y deseas conversar sobre temas que te preocupan sin estigmas ni prejuicios, el Chat Hablemos de Todo es una excelente opción. Invitado por Injuv, este espacio está dirigido a jóvenes de entre 15 y 29 años que deseen compartir sus inquietudes y recibir apoyo psicológico.
Línea Libre para Niños, Niñas y Adolescentes: Apoyo y Orientación
La Fundación para la Confianza e Injuv han creado la Línea Libre para Niños, Niñas y Adolescentes, un espacio donde podrás recibir orientación y apoyo emocional. Puedes comunicarte al número 1515 o descargar la aplicación o visitar www.linealibre.cl para acceder a este servicio.
Whatsapp de Apoyo Emocional: Atención en Línea
La Fundación de las Familias y Primera Dama ofrece atención en línea a través de Whatsapp. Si necesitas apoyo emocional, puedes comunicarte al número +569 3710 0023 y recibir atención de sicólogos especializados.
Apoyo a Víctimas de Violencia: Información y Orientación
Si has sido víctima de violencia y necesitas orientación e información en salud mental y apoyo psicosocial, puedes llamar al número 600 818 1000. Aquí encontrarás profesionales dispuestos a brindarte el apoyo necesario en momentos difíciles.
Fono Sename: Apoyo para Funcionarios y Cuidadores
Si eres funcionario o cuidador y necesitas apoyo psicológico en un espacio privado y de confidencialidad, puedes llamar o contactar vía Whatsapp a sicólogos a través del Directorio Telefónico del Sename.
En Chile, existen diversas alternativas para acceder a ayuda psicológica gratuita. Ya sea a través de líneas telefónicas, chat o videollamadas, es posible recibir apoyo y contención emocional en momentos difíciles. No dudes en utilizar estos recursos si necesitas ayuda para cuidar de tu salud mental.
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