Rollo May es considerado el padre de la psicología existencial, una rama que va más allá del humanismo y el psicoanálisis. Aunque a veces se le asocia con la psicología humanista, en realidad su enfoque se basa en la combinación de filosofía y psicología. Nacido en Ohio en 1909 y fallecido en San Francisco en 1994, May planteó la psicología existencialista como un análisis del sentido de la existencia y la libertad humana.
El Conflicto como Esencia de la Vida
Según Rollo May, el conflicto es una condición inherente a la existencia humana. El simple hecho de existir implica enfrentarse a una serie de conflictos que nunca se resuelven por completo. Estos conflictos no son externos, sino que forman parte de nosotros mismos. Sin embargo, May no considera que los conflictos sean negativos, sino que son una condición intrínseca a la existencia misma.
May plantea que el ser humano se encuentra constantemente en un dilema entre ser objeto y sujeto al mismo tiempo. Por un lado, somos objetos de las acciones de los demás, y por otro lado, también somos agentes activos frente a nuestra propia realidad. Este constante conflicto entre ser objeto y sujeto es lo que define nuestra existencia.
La Psicoterapia Existencial de Rollo May
La psicoterapia existencial propuesta por Rollo May se centra en la investigación de la existencia del individuo que busca ayuda. A través del diálogo, se exploran las principales preocupaciones que aquejan al individuo y se analizan en profundidad.
El objetivo de la psicoterapia existencial no es necesariamente llevar al individuo al bienestar, sino más bien ayudarlo a enfrentar la vida de manera más racional y consciente. Se busca identificar los prejuicios y las formas de proceder que generan efectos negativos en la vida del individuo.
La libertad y la creatividad son los pilares fundamentales de la psicoterapia existencial de Rollo May. Para May, la libertad es la capacidad del ser humano de participar en su propio desarrollo y moldearse a sí mismo. Desde nuestra propia libertad, construimos nuestro destino. En este sentido, la psicoterapia se basa en dos ejes fundamentales:
- La libertad del individuo para expresarse y ser lo que quiera ser, donde el terapeuta actúa como tutorial y consejero desde el más absoluto respeto.
- La creatividad, que implica encontrar soluciones creativas y originales para alcanzar los objetivos vitales y generar cambios en el comportamiento.
Las Etapas del Desarrollo de Rollo May
Rollo May propuso una serie de etapas del desarrollo que reflejan su visión existencialista:
Inconsciencia (etapa pre-ególica)
En esta etapa, el inconsciente no es ni bueno ni malo, simplemente hace lo que debe hacer. No hay una moralidad definida.
Rebelión
En la niñez y adolescencia, surge la rebeldía y se desarrolla el ego o timidez en contraste con los adultos. El rebelde anhela la libertad pero no comprende totalmente lo que implica.
Ordinario
Esta etapa se refiere al ego convencional y rígido del adulto normal. En esta etapa, se aprende a ser responsable pero también se experimenta la falta de libertad. Muchas personas se refugian en la conformidad, la rutina y los valores tradicionales.
Creativo (etapa existencial)
En esta etapa, el individuo se convierte en un adulto auténtico que va más allá del ego y busca la autorrealización. Acepta su destino y enfrenta la ansiedad de la existencia.
La psicología existencial de Rollo May plantea que la existencia humana está llena de conflictos y que la libertad y la creatividad son fundamentales para enfrentar estos conflictos. La psicoterapia existencial busca ayudar al individuo a encontrar su propio sentido de la vida y a tomar decisiones conscientes y auténticas. A través de la exploración de la existencia y el análisis de los conflictos internos, se puede lograr un mayor entendimiento y una vida más plena.
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