La enuresis, también conocida como incontinencia urinaria nocturna, es la liberación accidental o involuntaria de orina mientras se duerme. Es un problema común en los niños, incluso después de haber sido entrenados para usar el baño.
La mayoría de los niños dejan de mojar la cama gradualmente a medida que crecen. Esto suele ocurrir entre los 4 y 6 años de edad. Sin embargo, se considera un problema cuando un niño tiene más de 12 años y continúa mojando la cama dos o más veces a la semana durante al menos tres meses consecutivos.
Aunque la enuresis no es una condición grave, puede causar estrés tanto para el niño como para la familia. Los niños que mojan la cama pueden sentir vergüenza o emabrazo. Es posible que eviten participar en actividades como pijamadas, ya que temen mojar la cama mientras están fuera de casa.
Es importante entender que la enuresis no es el resultado de un mal entrenamiento en el uso del baño ni de la pereza. Existen muchos factores que pueden contribuir a la enuresis nocturna tanto en niños como en adultos.
Tipos de enuresis nocturna
Existen dos tipos principales de enuresis:
- Enuresis primaria: ocurre cuando una persona nunca ha logrado mantenerse seca durante la noche durante seis meses o más.
- Enuresis secundaria: ocurre cuando una persona vuelve a mojar la cama después de haber estado seca durante seis meses o más. La enuresis secundaria suele ser el resultado de una condición médica o psicológica.
¿A quiénes afecta la enuresis?
La enuresis afecta a personas de todas las edades, desde niños hasta adultos. Los niños aún están aprendiendo a controlar su vejiga, por lo que la condición es más común antes de los 6 años. Los adultos que padecen enuresis nocturna suelen tener una condición médica o psicológica subyacente que causa la incontinencia urinaria. La enuresis ocurre con mayor frecuencia en niños o personas asignadas como hombres al nacer (AMAB, por sus siglas en inglés). Existe un mayor riesgo de enuresis nocturna si has experimentado un trauma emocional o estrés severo. También puede ser genético y tener antecedentes familiares si alguno de tus padres o hermanos ha tenido este problema.
¿Qué tan común es la enuresis?
Aproximadamente 1 de cada 10 niños en los Estados Unidos padecen enuresis nocturna. Es más frecuente en niños más pequeños, afectando alrededor del 30% de los niños de 7 años o menos y alrededor del 5% de los niños de 10 años. Se estima que entre el 1% y el 2% de los adolescentes de 15 años en los Estados Unidos padecen enuresis nocturna. Alrededor del 2% al 3% de los adultos mayores de 18 años tienen enuresis primaria.
Impacto en la salud mental
Es normal que tanto los niños como los adultos se sientan avergonzados por mojar la cama. Puede resultar difícil hablar sobre el tema con un profesional de la salud debido a la vergüenza que se experimenta. Sin embargo, es importante comprender que la enuresis es común y que el estigma negativo que la rodea es la causa de estos sentimientos. Si experimentas enuresis como niño mayor, adolescente o adulto, generalmente es involuntario o indica que algo no funciona correctamente en tu cuerpo. Un profesional de la salud puede ayudarte a sobrellevar estos cambios y a despertar seco.
Consultas habituales sobre la enuresis en niños
¿La enuresis es causada por problemas psicológicos?
La enuresis puede tener múltiples causas, tanto físicas como psicológicas. Algunos niños pueden experimentar enuresis debido a problemas emocionales o psicológicos, como el estrés o la ansiedad. Sin embargo, no todos los casos de enuresis están relacionados con problemas psicológicos. Es importante evaluar cada caso individualmente para determinar la causa subyacente.
¿Cómo se trata la enuresis en niños?
El tratamiento de la enuresis en niños puede variar según la causa subyacente y las necesidades individuales del niño. Algunas opciones de tratamiento incluyen el uso de alarmas de enuresis, medicamentos, terapia conductual y cambios en el estilo de vida, como evitar el consumo de líquidos antes de acostarse. Es importante consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado.
¿Qué puedo hacer como padre para ayudar a mi hijo con enuresis?
Como padre, es importante brindar apoyo y comprensión a tu hijo que padece enuresis. Evita regañar o avergonzar a tu hijo por mojar la cama, ya que esto puede empeorar su angustia emocional. En su lugar, busca formas de apoyar a tu hijo, como establecer rutinas de baño regulares, utilizar alarmas de enuresis y hablar abiertamente sobre el tema sin juzgarlo.
La enuresis nocturna es un problema común en los niños que puede tener un impacto significativo en su bienestar emocional. Es importante comprender que la enuresis no es culpa del niño ni de los padres y que existen opciones de tratamiento disponibles. Si tu hijo padece enuresis, no dudes en buscar ayuda profesional para obtener el diagnóstico y el tratamiento adecuados. Con el apoyo adecuado, tu hijo puede superar la enuresis y llevar una vida plena y sin preocupaciones.
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