En los últimos años, las configuraciones familiares han ganado popularidad en el campo de la psicología. Muchas personas han expresado su deseo de configurar sus problemas. Pero, ¿qué son exactamente las configuraciones familiares? ¿Quién las utiliza? ¿Cómo pueden ayudarte?
Objetivos de las configuraciones familiares
El objetivo principal de las configuraciones familiares es brindar claridad y ayudar a las personas a comprender la situación en la que se encuentran, identificando las causas de sus problemas. Este proceso les permite entender el porqué de sus dificultades y les abre un camino para encontrar soluciones. Es sorprendente cómo en una sola sesión, los resultados pueden ser tan claros.
Origen de las configuraciones familiares
En España, las configuraciones familiares son conocidas como Familienaufstellung, un término alemán que significa colocación de familia. Esta terapia fue creada por el psicoterapeuta Bert Hellinger en la década de 1980, basándose en los órdenes familiares y el reconocimiento de cada miembro en su lugar específico dentro del sistema familiar.
Actualmente, la Asociación Española de Configuraciones Familiares Bert Hellinger regula la formación de profesionales en este campo. Para convertirse en un terapeuta de configuraciones familiares, es necesario tener una licenciatura o grado en áreas como medicina, psicología, enfermería, educación o trabajo social, entre otras.
Conceptos básicos de las configuraciones familiares
Para comprender las configuraciones familiares, es importante conocer los siguientes conceptos:
- Sistema de origen: Este sistema incluye a todas las personas con las que estamos vinculados desde nuestro nacimiento, como nuestros padres, hermanos, abuelos, bisabuelos, etc.
- Sistema actual: Este sistema se forma a lo largo de nuestra vida e incluye a nuestra pareja y nuestros hijos, tanto los nacidos como los no nacidos. A diferencia del sistema de origen, si una pareja con hijos se separa, siguen estando vinculados como padres, pero si no tienen hijos y se separan, el sistema se disuelve.
- Vinculación: Desde que nacemos, estamos vinculados de forma indisoluble a nuestro sistema de origen. Esta vinculación se basa en un amor primario que nos lleva a sacrificar nuestra vida y felicidad por el bienestar del sistema.
- Derecho a la pertenencia: La vinculación con el sistema familiar nos otorga el derecho de pertenecer a él, sin importar nuestras acciones. Expulsar a alguien del sistema familiar puede generar desorden y conflictos.
- Equilibrio entre dar y tomar: Las relaciones humanas implican un intercambio constante de dar y recibir. Este intercambio busca mantener un equilibrio en el sistema, ya sea entre amigos o entre padres e hijos.
Importancia de ocupar nuestro lugar en el sistema familiar
En los sistemas familiares, existe una jerarquía en la que cada individuo tiene un lugar específico. Es fundamental que cada miembro ocupe su lugar correspondiente, ya que salirse de este orden puede generar desórdenes y disfunciones psicológicas.
Las leyes que rigen estos órdenes son:
- Vinculación: Estamos vinculados de forma inquebrantable a nuestro sistema de origen desde nuestro nacimiento. El niño vive esta vinculación con amor y felicidad, sin importar las circunstancias de sus padres.
- Derecho a la pertenencia: La vinculación nos otorga el derecho de pertenecer al sistema familiar, y nadie tiene el poder de expulsarnos. Incluso en situaciones difíciles, como la adicción de un hijo, es importante mantener el vínculo y ofrecer apoyo.
- Equilibrio entre dar y tomar: Las relaciones humanas se basan en un intercambio continuo de dar y recibir. Este equilibrio se mantiene en movimiento constante, y es esencial en las relaciones entre iguales y entre padres e hijos.
La importancia de la configuración familiar en la psicología
Las configuraciones familiares consideran el vínculo familiar y el sentimiento de pertenencia como variables psicológicas fundamentales. Mantener un vínculo familiar saludable es crucial para experimentar bienestar psicológico y establecer relaciones saludables con otras personas. La salud del sistema familiar se mide en función del orden y la integración de sus miembros.
¿Qué es una configuración en constelaciones familiares?
Una configuración en constelaciones familiares es un proceso terapéutico en el que se representa simbólicamente la dinámica familiar. A través de la colocación de representantes para cada miembro de la familia, se revelan las interacciones y los desequilibrios dentro del sistema. Esto permite tomar conciencia de los patrones negativos y encontrar soluciones para restablecer el equilibrio y la armonía en la familia.
¿Quién puede beneficiarse de las configuraciones familiares?
Las configuraciones familiares pueden beneficiar a cualquier persona que esté experimentando dificultades o conflictos en su vida familiar. También pueden ser útiles para aquellos que deseen comprender mejor las dinámicas familiares y mejorar sus relaciones interpersonales en general.
¿Cuánto tiempo lleva realizar una configuración familiar?
El tiempo necesario para realizar una configuración familiar puede variar dependiendo de la complejidad del problema y la dinámica familiar. En algunos casos, una sesión puede ser suficiente para obtener resultados claros, mientras que en otros puede requerir varias sesiones de trabajo.
¿Es necesario que todos los miembros de la familia estén presentes en una configuración familiar?
No es necesario que todos los miembros de la familia estén presentes físicamente en una configuración familiar. A través de representantes, se puede trabajar con la dinámica familiar incluso si algunos miembros no están presentes. Sin embargo, la participación y el consentimiento de todos los miembros involucrados es importante para lograr resultados efectivos.
¿Las configuraciones familiares pueden resolver todos los problemas familiares?
Si bien las configuraciones familiares pueden ser una herramienta poderosa para comprender y abordar los problemas familiares, no son una solución mágica para todos los problemas. Tener expectativas realistas y entender que cada situación familiar es única. Las configuraciones familiares pueden proporcionar claridad y nuevas perspectivas, pero el trabajo continuo y el compromiso son necesarios para lograr cambios duraderos.
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