En la sociedad actual, todavía existe cierto tabú en torno a la sexualidad, lo que hace que muchas personas no se sientan cómodas hablando abiertamente sobre sus problemas o inquietudes sexuales. Uno de estos problemas es la dispareunia, que se caracteriza por el dolor durante el coito. En este artículo, exploraremos las causas, los síntomas y los tratamientos de la dispareunia psicológica, que afecta tanto a mujeres como a hombres.
¿Qué es la dispareunia y cuáles son sus síntomas?
La dispareunia, también conocida como coitalgia, es el dolor que se experimenta en los genitales y la estructura pélvica durante, antes o después del coito. Este dolor puede manifestarse como irritación vaginal después del coito, o como ardor y picazón en el caso de los hombres. La dispareunia afecta tanto a hombres como a mujeres, pero es más común en mujeres.
Los síntomas más comunes de la dispareunia femenina incluyen sequedad vaginal, dolor vulvar o vaginal, disminución de la lubricación vaginal durante el coito, sangrado vaginal o vulvar y ansiedad anticipatoria antes del coito. Estos síntomas pueden variar en intensidad y duración, y pueden afectar la vida sexual y emocional de la persona.
Causas de la dispareunia
Las causas de la dispareunia se pueden dividir en ginecológicas y psicológicas, aunque en algunos casos pueden interactuar entre sí. Algunas de las causas ginecológicas de la dispareunia incluyen enfermedades pélvicas como la endometriosis, la enfermedad inflamatoria pélvica o la hiperprolactinemia, infecciones urogenitales, uso de ciertos medicamentos anticonceptivos o secuelas quirúrgicas o de radioterapia. La falta de lubricación vaginal también es una causa común de dispareunia y puede estar relacionada con factores hormonales o psicológicos.
Las causas psicológicas de la dispareunia están relacionadas con el miedo a la penetración, el estrés, la falta de excitación sexual y la ansiedad, que pueden dificultar la relajación de los músculos pélvicos y provocar dolor durante el coito. Además, las experiencias traumáticas o la violencia sexual pueden contribuir a trastornos sexuales como la dispareunia.
Tratamiento y consejos para superar la dispareunia
Si experimentas alguno de los síntomas de la dispareunia, es importante acudir a un ginecólogo para realizar una evaluación médica exhaustiva y descartar cualquier causa física. El tratamiento de la dispareunia dependerá de la causa subyacente y puede incluir opciones médicas, fisioterapia, tratamientos físicos o incluso cirugía.
En el caso de la dispareunia psicológica, es fundamental abordar las causas emocionales y psicológicas del problema. Esto puede implicar terapia sexual o asesoramiento, tanto individual como de pareja. Algunos consejos generales que pueden ayudar a reducir o superar la dispareunia de origen psicológico incluyen cambiar la posición sexual, utilizar lubricantes, aumentar los juegos previos, mantener una actividad sexual regular que incluya la masturbación y practicar técnicas de relajación muscular.
La dispareunia psicológica es un problema común que puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Identificar las causas subyacentes y buscar el tratamiento adecuado puede ayudar a superar este dolor y mejorar la vida sexual y emocional de la persona afectada.
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